参考答案： 这个要看你要什么牌子的了，从20到400多的都有。参考答案： 维他命E是公认有抗衰老功效的维生素，能够促进皮肤血液循环和肉芽组织生长，使毛发、皮肤光润，并能抚平脸上的细小皱纹。长期从事室外工作的人，脸上常因为色素沉淀，长出一些难以消除的褐斑，适量补充维生素E可以加强细胞的功能，使废物顺利排出来，并且促进血液循环让褐斑慢慢变淡。此外，和维他命B5类似，它也常被用在洗发用品上，能够避免头发因为阳光过度照射变黄、保护头发结构及韧度。
参考答案： 维生素E原用于治疗肌营养不良、习惯性流产等。后来发现，维生素E为体内抗氧化剂，有清除自由基的作用。当机体缺乏维生素E时，组成生物膜的脂质(主要是不饱和脂肪酸)容易生成过氧化脂质(LPO)，结果生物膜的通透性发生改变，细胞膜发生破裂分解，同时细胞的有膜结构(如线粒体和溶酶体)也发生破裂，造成细胞代谢和功能形态的改变，引起一系列衰老症状，例如结缔组织因胶原蛋白产生交联而收缩，使皮肤发皱等等。LPO还可与蛋白质聚合，最后形成脂褐素。动物缺乏维生素E时，可消除脑组织等细胞中的这种褐色素。有人证明，心肌细胞中的脂褐素的数量大体随着年龄的增长而成比例地增加，每隔10年心肌细胞中沉积的脂褐素约达人体心脏重量的0．3％。这可能与老年人心脏疾病的增加有关。脂褐素在细胞中的沉积，可影响细胞的正常功能，加速组织细胞的衰老过程。动物实验业已证实，维生素E可使动物的平均寿命延长，并使癌症发生率下降，但对最高寿命无明显影响。随着年龄的增长，人体内维生素E含量进行性下降，以致使脂质的过氧化作用不断增强，生物膜损伤加重，同时肌肉萎缩变性、脂褐素沉积、肝实质萎缩变性……，这些变化与相应组织生理性衰老时发生的变化十分相似。长期服用维生素E，可改善人体的一般状况，包括淋巴系统、骨骸肌和心血管系统的功能状态。研究结果还显示，作为自由基清除剂的维生素E可能还有预防白内障形成的作用。 前些年由于过多宣传维生素E有延缓衰老的作用， |
