怀孕了，孕妇应该做些什么，注意些什么?

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怀孕了，孕妇应该做些什么，注意些什么?

[ 来源：青岛生活网时间：2006-12-19 ]

问题详述：
怀孕了，孕妇应该做些什么，注意些什么？

参考答案：首先去书店买一本关于怀孕的书，知识是无穷的，要多多学习．书上会告诉你很多．一开始如何注意，每个月孩子的发展状况是怎么样的，都有很多，还有就是产前产后的保养．首先，要注意日常的饮食，多补充钙＼铁的食品，比如：猪肝＼红枣＼花生＼小排汤＼鸡蛋＼牛奶＼水果（含糖份少的）．其次，要保证日常生活的规律，保证良好的睡眠，安排好工作强度．再者，电脑工作者需购买防护服，多喝水．四是，要保持心情开朗，多到自然环境中走走，多吸收一些新鲜空气．少到人多的地方，以防感染．五是，要注意衣物的随时添加和增减，一定要防止感冒和得传染性疾病．六是，前三个月要禁止性生活，后三个月也是一样七是，要少用脑，少洗冷水，少洗衣物．尽可能少光脚，避免脚裂口八是，穿宽松的衣物，保持乳房的干净和乳罩的松紧．尽可能穿波跟的鞋子。

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