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  • 米类μ?×?·¨
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  • 很健康的燕麦葡萄干饼干
  • 1:将奶油放在室温融化与糖盐用打蛋器搅拌略微打发后加入蛋搅拌均匀2:之后加入枫糖浆搅拌均匀,再来
  • 蜂蜜葡萄燕麦饼
  • 1:奶油+砂糖用打蛋器打成霜状。2:.慢慢分次加入蛋液拌匀。3:加入蜂蜜拌匀。4:分次加入面粉拌
  • 芬兰燕麦粥
  • 1:核桃仁用手随意掰碎,葡萄干洗净,用厨纸吸去多余水分2:取一个锅,烧开牛奶后,加入燕麦片,调至
  • 发芽豆子糙米饭
  • 1、豆子用水浸泡至发芽,然后去皮,第一次做没经验豆子稍微发过了点。2、糙米用清水洗,然后加倍的水
  • 枫糖什锦燕麦片
  • 1:将所有材料量好备用。2:将除了果干之外的材料放入大碗中。3:将枫糖浆和沙拉油拌均匀,淋在碗中
  • 燕麦果干坚果饼干(纯素)
  • 1:全部食材2:苹果干、凤梨乾,剪成小丁备用3:全麦面粉过筛,拌入所有材料,揉成团状4:将面团均
  • 香菇玉米粥
  • 1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的;香菇、火腿也切成小粒。2
  • 南瓜黑米粥
  • 1、将南瓜洗净去柄切开,取出种子切片;2、将黑米、大枣洗净,一起放入锅内,加水1000毫升,先用
  • 香芋腊肠糯米饭
  • 1.糯米先用水浸泡2小时备用;香肠切片,芋头切丁2.锅内放少许油,放入切好的香肠炒一下,再加入青
  • 美味牛奶玉米
  • 1.玉米先斩断再劈开,就可以很方便的一排排把玉米粒剥下来了;2.取小锅子将玉米粒加少许水煮熟,然
  • 黑米馒头
  • 1、揉面:粉类、糖、酵母拌匀,然后加水,揉成大致光滑的面团。2、醒面:揉好的面团盖上盖子,静置醒
  • 摩洛哥鸡炖小米饭
  • 1、在一个大的平底不粘锅内,放入番茄酱和水,用中火煮沸。2、将孜然、香菜子、红辣椒片、盐和胡椒用
  • 美乃滋黑米饭面包
  • 1.将面团搅拌至表面光滑有弹性,室温发酵40分钟2.将面团分割100g一个滚圆松弛20分钟3.将
  • 玉米珍珠丸
  • 1、糯米提前泡好,大概7,8个小时吧;玉米煮熟备用。2、把玉米剁碎之后,和肉馅一起加花椒面、茴香
  • 猪骨炖玉米汤
  • 1、把猪杂骨冷水下锅加料酒烧开2分钟后倒出,再用清水清洗干净;2、把清洗干净的猪杂骨放高压锅里添
  • 锅粑虾仁
  • 1.虾仁洗净,用盐、浓生粉拌腌10分钟,豌豆洗净,烫熟后浸入冷水备用。2.色拉油烧热,虾仁入锅炸
  • 红枣二米粥
  • 1.将大米小米分别淘洗干净2.洗净的大米和小米放入电饭锅加足量的水泡上3.挑选比较饱满圆实的红枣
  • 冬至的糯米饭
  • 1.把糯米先用水泡发滤干水份;2.花生米去皮,准备姜末香芹末;熟芝麻;3.腊肉切片过水;(喜欢放
  • 荷香糯米饭
  • 1.糯米泡2个小时,上锅蒸熟备用2.荷叶泡软,剪去硬梗,再剪成小片3.热锅后倒入香菇条翻炒,略微
  • 宝宝糯米饭
  • 1、电饭煲里先煲好糯米饭。2、锅里下油炒猪肉、腊肠、肠仔。3、熟后再加南瓜、玉米、青豆炒一下。4
  • 咸蛋黄焗玉米
  • 1、买来的咸蛋黄,大火蒸10分钟至熟。2、用勺子将蒸熟的咸蛋黄碾碎,碾成细末。3、罐装甜玉米倒出
  • 培根玉米饭糰
  • 1.热油锅,放入培根丁用小火煎出油脂,并成金黄微酥状后盛起,沥干油份备用。2.将白饭与甜玉米粒、
  • 咸蛋黄炒玉米
  • 1.提前将原料准备好,咸蛋黄用烤箱烤熟待用2.将玉米粒一颗颗剥下来,放入沸水煮焯一下捞出沥干水分
  • 自制泡椒凤爪--超级美味
  • 1、买回凤爪,剪掉指甲;2、用家里的泡菜水,或超市的小米泡椒,加姜片、盐、白醋,花椒,制作好盐水
  • 肉末菜粥
  • 1)将米淘洗干净,放入锅内,加入水,用旺火烧开后,转微火煮透,熬成粥。2)将绿叶蔬菜切碎,然后将
  • 腊八粥
  • 1、大米、糯米、小米三样锅里先煮着,赤豆添水至豆的4-5倍,压15分钟。红枣,桂圆肉、角麻、花生
  • 蜜汁八宝南瓜盅
  • 1.芸豆、糯米浸泡5个小时左右2.把南瓜外部清洗干净,顶部片掉,挖空里面南瓜子,南瓜子晾干可以吃
  • 开门红
  • 1、大红甜椒去蒂、籽,洗净切大片;2、将大鱼头对半剖开,去鳃,洗净用料酒、姜、葱拌匀腌2小时;3
  • 椰丝糯米球
  • 1、将80g椰丝、面粉、白糖、奶粉放在容器中混合均匀。2、蛋白用筷子搅散即可,倒在椰丝里,用手搅
  • 糯米四色烧卖
  • 时间:40分钟烹饪时间:10分钟1.在面粉中逐渐倒入沸水,然后用筷子顺一个方向搅拌均匀,待稍凉后
  • 泰式甜糯米芒果
  • 1.将米和水放入煮饭锅里,在火上烧开。盖上锅,将火调至小,煮至水被吸收,约15至20分钟,饭即好
  • 粉葛苡仁汤
  • 1、生苡仁洗净,粉葛去皮洗净切块,猪瘦肉汆水。2、锅里注入足够的水大火烧开后,将所有材料加入,煮
  • 芒果糯米糍
  • 1、准备好各材料。2、芒果切成肉丁准备。3、250ml的维他芒果汁中放入细砂糖(喜欢甜一点的,可
  • 椰蓉夹沙绿茶糯米卷
  • 1.将糯米粉,澄粉,粘米粉,糖和油加入到一个小盆里拌均后,加适量的水调成稀糊状.2.将粉桨倒入垫
  • 椒香鸡包糯米卷
  • 1、糯米提前一个晚上加水浸泡。2、鸡胸肉去皮,取净肉,切成薄片。3、将鸡片加盐、生抽、胡椒粉、料
  • QQ芒果糯米糍
  • 1、糯米粉和粘米粉、蔗糖、水按照3:1:1的比例混合,水分次加入,不要一下子到好多。2、活成光面
  • 燕麦巧克力
  • 1:将大燕麦片平舖在烤盘上,放入175?C/350?F的烤箱中烤8~10分钟,烤至燕麦呈浅金黄色
  • ▊香蕉燕麦片玛芬▊
  • 1:小芭焦3条打成泥,其他2条切成片备用。2:先将鸡蛋和橄榄油打匀至有点乳化即可。3:再把红糖放
  • 桂圆紫米粥
  • 1、将紫米略冲洗、圆糯米洗净倒入电锅的内锅,加入水1500cc,外锅用一杯水煮至开关跳起2、加入
  • 燕麦葡萄干优格饼干
  • 1:所有材料在盆中搅拌均匀。静置十分钟,让燕麦片吸收蛋液及优格。烤箱160度C预热。2:分成六小
  • 蔓越莓燕麦饼
  • 1:奶油(软化)+糖粉(过塞)...搅拌均匀...成淡黄色...没有糖粉颗粒2:加入蛋液...要
  • 高纤榛果巧克力燕麦棒
  • 1:用叉子将熟香蕉压成泥,与黑糖混合均匀。2:再继续拌入榛果巧克力酱(我使用Nutella)、椰
  • 蒸的燕麦布丁
  • 1:将冰淇淋,糖融化,到入燕麦奶中2:再将轻轻过筛的蛋液,加入作法1中3:混合后,可多过筛几次4
  • 紫米红豆粥
  • 1、先将紫米/红豆浸泡1~2小时。红豆也可买现成煮熟的2、紫米,红豆,6-7碗水一起放入电锅煮,
  • 紫米八宝粥
  • 1、红豆先过滚水煮过去苦水煮约3分钟苦水到掉置内锅;2、其余材料洗过红枣去籽切碎置内锅内锅加水至
  • 苡米腊饭-
  • -将2杯苡米,1整块腊鸭,4整条鲜腊肠,香菇(泡过,切碎),去皮花生,一杯混和蔬菜(frozen
  • 松软香甜--红米发糕
  • 把米粉面粉和糖都倒盆里拌匀,把酵母粉用水化开.酵母液倒入粉中,再把水都倒进来搅匀,多搅一会儿,让
  • 红豆紫米粥
  • 1、紫米、红豆洗净后置入内锅,加水约10杯(可依喜好增减),按料理模式《红豆》。2、等安全锁落下
  • 桂圆紫米粥
  • 1、紫糯米洗净加水,浸泡约一小时;2、加入桂圆放入电锅或电子锅蒸煮;3、起锅前,加入红糖调味。
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