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  • 芽菜μ?×?·¨
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  • 豆芽机豆芽
  • 1.绿豆一把,泡水2.泡一天后,生出豆芽(一般不管是什么豆子,一定要泡出芽来,才好长豆芽菜)3.
  • 拉芽
  • 1、地瓜去皮切丝晾干;2、生粉加水调成糊状,加入地瓜丝拌匀;3、入油锅炸至金黄色即可。
  • 活力芽鲜果汁
  • 1、凤梨去皮切块;芭乐洗净,去籽切块。2、将切好的水果放入果汁机中,加入开水先打碎成汁。3、加入
  • 银芽鸡丝
  • 1.起一锅水煮沸,将豆芽菜去掉头尾,洗净沥干水份后,放入沸水中汆烫一下取出,备用。2.鸡胸肉洗净
  • 豆芽春捲
  • 1.红萝卜、黑木耳、猪肉均切丝,韭菜切段,面粉加水搅拌成面煳备用。2.锅中加1大匙沙拉油小火爆香
  • 银芽鸡丝
  • (1)先将鸡胸肉切成细丝,加上腌料充分拌匀,腌20分钟。(2)起油锅,加入5大匙油,油热后倒入腌
  • 酸溜芝麻海菜芽
  • 1、用手大约抓一把干海菜芽洗干净(约一盘量)2、取雪平锅煮热水,待水开后放入海菜芽煮开后熄火捞出
  • 银芽鸡丝
  • (1)先将鸡胸肉切成细丝,加上腌料充分拌匀,腌20分钟。(2)起油锅,加入5大匙油,油热后倒入腌
  • 银芽豆包丝
  • 1、豆芽洗净.豆包切丝.红萝卜切丝,起油锅爆香蒜末下红萝卜丝炒软2、下豆包丝大火翻炒呛少许酒,下
  • 果醋白菜芽
  • 1.白菜芽放入滚水中,加少许沙拉油烫熟,泡冰水冰镇,沥干后装盘。2.酱汁材料混合姜丝、红辣椒丝拌
  • 银芽鸡丝
  • 1.鸡胸肉切丝,先用调味料1拌匀,再放入烧热的油锅中,稍微过一下油,捞起后沥干油分备用。2.将绿
  • 鸡丝银芽
  • 1.将鸡肉切成细丝,放入沸水中氽熟,捞出;青、红辣椒洗净切丝备用;2.再将绿豆芽放入沸水中烫一下
  • 银芽鸡丝
  • 1.鸡胸肉改刀切成细丝,加上一少盐、半勺白胡椒、少许料酒和淀粉拌匀入味;2.锅中加入少许油,加热
  • 银芽鸡丝
  • 1.辣椒去籽后切丝,蒜头切末备用2.鸡胸肉片开后顺纹切丝,先放入碗中,加入蛋白、盐、胡椒粉、太白
  • 腌香椿芽
  • 1、香椿芽洗净;2、晾干水分,务必晾干,不能带生水;3、晾干的香椿芽放在干净的盆中,一层香椿芽撒
  • 凉拌银芽
  • 1.烧一锅开水,将豆芽放入烫一滚(约1分钟)。2.将葱切葱花,蒜切蒜末。3.将豆芽捞出,用冷水冲
  • 凉拌豆芽菜?????
  • 豆芽菜洗净,蒜头、葱切末备用。将豆芽菜放入加有盐巴的滚水中川烫。豆芽菜川烫好后,用冷水冲过再沥掉
  • 芽菜蘑菇蛋炒饭
  • 1.将洋葱切成1厘米见方的颗粒。蘑菇洗干净,切成厘米厚的片。将鸡蛋搅拌均匀,撒克盐搅拌。将米饭分
  • 芽菜咸烧白
  • 1、五花肉用热水洗干净放入锅中,加水、姜片、黄酒、葱结煮至五成熟捞出搌干水份,趁热将老抽均匀抹在
  • 凉拌豆芽菜
  • 备豆芽菜、小黄瓜、辣椒、蒜头、泡菜、盐巴、香油、鲣鱼粉;小黄瓜切丝,辣椒切丁、蒜头切碎热水滚后,
  • 芽菜肉末蒸豆腐
  • 1.芽将豆腐切成2cm见方块,肉切末;2.菜放入切好的肉末中;3.加入2茶匙蚝油,充分抓匀,腌制
  • 碎米芽菜炒饭
  • 将青椒洗净并剖去里面的籽,切成碎粒备用锅中倒入适量的食用油,加入肉末,直到肉色变白加入黑胡椒粉、
  • 弹力牛肉苜蓿芽三明治
  • 1、将红洋葱切成细丝状2、把酸奶油、黄芥末酱、蔓越莓干/葡萄乾和红洋葱丝一起加进碗里,并搅拌均匀
  • 虾仁豆芽蛋捲
  • 1.豆芽菜洗净;蒜头切片,把所有沾酱材料混合均匀,备用。2.虾仁洗净后与所有腌料材料抓匀,腌约1
  • 自发绿豆芽
  • 1.先把绿豆泡水3,4个小时2.把屉布放在盆里,铺上泡好了的绿豆,然后上面再盖一层屉布3.剩下的
  • 刺嫩芽面饼
  • 1、先把刺嫩芽挑一遍,基本就是根部看一下就可以了,非常容易清洗。2、然后入开水焯几分钟,就捞出,
  • 黄芽白煲瑶柱
  • 1.将黄芽白切边,洗净。2.排骨放入滚水中煮10分钟,取出过冷河,备用。3.将瑶柱用清水浸半小时
  • 自发绿豆芽
  • 1绿豆洗净,放到无油的干净盆里,盖上盖子,避光让豆子泡胀,直至豆皮胀开,大约一个晚上即可2把胀开
  • 自发绿豆芽
  • 1、先将绿豆用温水浸泡12少时。2、第一条湿毛巾垫在塑料方盒上。3、把浸泡过的绿豆均匀地撒在上面
  • 豆芽菜蛋皮捲
  • 乾木耳泡發、筍取實心部位、胡蘿蔔、薑皆切公分粗細5公分長的絲,豆芽菜去鬚。除薑絲外,其他個別燙熟
  • 肉碎炒芽菜
  • 猪肉腌制15分钟,备用;豆芽洗净粗切,备用;准备好一锅热油(约180度),将米粉炸脆,约需时2分
  • 韩式拌芽菜
  • 1:豆芽洗净,用开水汆熟。2:将葱和大蒜切末。3:将芝麻油、醋、盐、糖和一半的蒜末混合调成酱汁。
  • [绿藤芽食谱]鲑鱼芽菜卷
  • 准备好绿藤芽菜:青花椰苗,紫高丽苗将各30克(约1/4盒)的青花椰苗,紫高丽苗根部拨松后,浸入酱
  • 韩式凉拌豆芽
  • 1、先将黄豆芽用水洗净后,热锅将其快炒,并以盐调味,去除生生的青草味后取出备用2、将酱料混合均匀
  • 海带芽冷汤
  • 1.海带芽先泡冷水10分钟后洗净。2.小黄瓜洗净切丝。3.准备3杯白开水加入调味料及海带芽即可。
  • 脆炸花椒芽
  • 1、花椒芽洗净沥干水分。2、鸡蛋、面粉、泡打粉、盐、白糖放入盘中,加适量清水搅拌成脆炸糊。3、小
  • 海带芽肉羹
  • 1.海带芽用清水泡约5分钟至发后沥干水分,红萝卜切丝备用。2.取汤锅,放入大骨高汤,放入肉羹、海
  • 豆芽炒韭菜
  • 1.把肉切成细丝加入一匙生抽几滴料酒和少许的淀粉。抓匀腌制十分钟左右。韭菜摘洗干净,切成段。2.
  • 香椿芽炒蛋
  • 1.香椿洗净,切末;2.鸡蛋打入碗内,加少许汤和精盐、味精、葱油调味,再加少许淀粉,入香椿末搅匀
  • 胚芽南瓜糕
  • (1)将南瓜去皮去籽,切片放入电锅蒸20分取出,压成泥备用(有汁保留一起拌入)。(2)再将蛋打入
  • 芽菜肉末炒四季豆
  • 1.四季豆斜切寸段,水开后加入一勺油、一勺白糖,放入四季豆,焯熟后捞出沥水备用2.炒锅稍多放点油
  • 芽菜扣肉
  • 1、五花肉洗净煮至断生,搌干水份,在肉皮上均匀地抹上酱油和红糖。锅内放油烧至五、六成热,将肉皮炸
  • 芽菜猪红汤
  • 1、猪红预先焯水,盛起。2、热锅下油,放姜、蒜茸,倒入大半汤碗水,加少少胡椒面,滴几滴酒也可以。
  • 干煸豆芽菜
  • 1.煸豆芽的时候,一滴油也不要放,只在炒锅内洒上少许食盐和豆芽同炒,让豆芽菜里的水份先挥发出来。
  • 凉拌百叶豆芽菜
  • 1、蒜头拍碎剁成蒜泥。2、煮锅加水烧开,自发绿豆芽洗净入锅中煮熟捞出,清水冲洗沥干水份。3、煮锅
  • 黄芽菜肉丝春卷
  • 陷料做法:1)香菇事先发好,然后切丁,泡香菇的水留用;2)黄芽菜洗净后晾干剁碎,肉糜加葱姜末,盐
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